GRUPO DE GINÁSTICA ENCERRA AS ATIVIDADES NESSE ANO

GRUPO DE GINÁSTICA ENCERRA AS ATIVIDADES NESSE ANO

As alunas das Aulas de Ginástica, oferecidas gratuitamente na Casa do Idoso para todas as idades, realizaram a última atividade de 2017. As aulas ministradas pela professora Greici Fornari Deon todas as segundas, quartas e sextas-feiras são dinâmicas e intercalam circuitos com música e movimentos funcionais.

- A prática regular de atividades físicas reduz substancialmente o risco de morrer de doença cardíaca coronária e diminui o risco de infarto, câncer de cólon, diabetes e pressão alta entre outras doenças, além de ajudar na auto estima e ansiedade, afirma a professora Greici, que espera todos em fevereiro de 2018, quando serão retomadas as atividades.

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